• 哪一種避孕方法適合我?優缺點有哪些?
  • 體外射精法 其實男性的陰莖進入後,就可能有少數的精蟲「偷跑」,所以失敗率達到二成,不建議使用。
    避孕藥 若正確服用,效果可達99.9%。少數人會有頭暈、噁心或胃不舒服、點狀出血、體重稍為增加等缺點。
    保險套 保險套除有避孕效果外,還可預防性病,其缺點是會破壞快感或因使用不當而失效,失敗率約十五%。
    事後避孕丸 在性行為後72小時內服用 (時間越近越有效),缺點是噁心,嘔吐。不適合做為常規避孕
    安全期計算法 婦女自行推算排卵期,避孕率視個人週期規則度而定,失敗率二十%,不建議使用
    子宮內避孕器 避孕效果相當不錯,使用第一年可達97%。 對大部份婦女來說,副作用少,安全而且效果好。 裝置、取出均方便。不影響性生活,不影響哺餵母乳。想生孩子時,取出後很快可以懷孕。少數人會有下列缺點:剛裝入的幾天有輕微的腹痛、腰酸及點狀出血。少於10%的人 ,其避孕器會自動排出體外。最好定期回醫院檢查。
    輸卵管結紮 避孕效果99%,於避孕效果中達最高的。房事前不必做任何準備。不影響女性之生理。不會再有懷孕之顧慮,並且不干擾性生活。缺點是想再生,不易接通。
  • 婚前健檢和一般健檢有何不同?
  • 婚前健康檢查〈又稱孕前健檢〉主要是針對即將或預備結婚、共同生活、或已結婚尚未懷孕之男女所設計一系列的健康檢查,除了給對方一個愛的承諾與保障外,也是為優生保健做預備。婚前健康檢查和一般健檢有些不同,婚前健康檢查項目,與生育健康的下一代有關,而且著重於身心狀況、家族病史及婚後生育避孕的教導。一般婚前6個月,是最好的檢查時機,婚前健康檢查的內容,除一般血液、尿液及生化檢查外,更針對一些容易忽略的疾病做篩檢,如性病,肝炎,甲狀腺疾病,自體免疫疾病,生殖器官構造及功能異常做檢查,當然育齡女性更應注意是否已有德國麻疹及水痘的抗體。
  • 我的乳房會疼痛是怎麼一回事?
  • 乳房疼痛幾乎是每個女人都有過的經驗,大部分的抽痛是因為內在或外在荷爾蒙的作用。由於女性荷爾蒙與黃體素的影響,許多女性會於月經來臨前一週,開始有胸部腫痛的情形。通常這腫脹痛的情形,於月經來臨後會逐漸減輕,但依個人的體質與身體狀況的不同,每個人月經前胸部脹痛的情形也不一,也有可能在其中一、二次,有特別明顯的胸部脹痛。
    其他最常見的原因是肋膜發炎或肌肉疼痛(運動或姿勢不良造成)、胸罩或性行為的不適、服用藥物、乳腺發炎(合併紅腫熱痛)。甚至心臟問題、胃痛反射到胸部誤以為是乳房問題。疼痛不是乳癌常見的症狀,但不表示只要是疼痛就一定不是乳癌。疼痛也可以是一項警訊,代表某處出了問題,仍要找醫師找出痛因

  • 我想做子宮頸抹片檢查,何時較佳?
  • 子宮頸抹片檢查的對象是有過性經驗的女性,都應接受每年一次的抹片及內診檢查;若病人有過癌前病變的病史,或不正常抹片的病史,其間隔可縮短。 檢查須知:檢查時機為月經乾淨後約7天(已停月經者則無限制)。盡可能穿著裙裝,以利檢查。抹片前兩天,不可作陰道灌洗、棉條、陰道塞劑、性生活。檢查後一兩天內有小量陰道出血為正常狀況。
  • 什麼是HPV病毒?為什麼要做HPV DNA試驗檢查?
  • 聯合國世界衛生組織(WHO)已經證實:婦女生殖道常見的感染─人類乳突瘤病毒(Human Papillomavirus,簡稱HPV病毒)是引起子宮頸癌的致病原。其道理就如同肝炎病毒容易引起肝癌一樣。HPV病毒的感染途徑為接觸感染,國內婦女每10人當中就有1-2人曾受到感染,有10-20%的婦女會持續感染病毒而成為罹患子宮頸癌的高危險群。 HPV病毒依其致癌性高低可分為高危險型及低危險型兩大類,若持續感染的病毒型別屬於高危險型,如未被發現或適當治療則有機會演變為子宮頸癌;而低危險型的病毒型別很多,一旦感染較不易引起子宮頸癌,但可能長出病毒性疣(俗稱菜花)。 利用抹片來做為子宮頸癌的篩檢工具,仍有超過20-40%的子宮頸癌患無法被發現,且只能等到子宮頸癌出現並灶才可發揮篩檢作用,無法達到早期治療的目的,醫學界已經證實HPV病毒的持續感染在子宮頸癌的過程中扮演了關鍵必要的角色,可發現幾乎所有子宮頸癌患者身上都有HPV病毒感染。而從病毒感染到癌細胞出現常需5-20年,因此若能接受HPV DNA試驗檢查,早期得知是否受到HPV病毒感染並小心追蹤防範,則罹患子宮頸癌的機會即可減至最低,婦女的健康可以得到更多的保障。
  • 什麼是子宮頸癌疫苗?對我有什麼幫助?
  • 子宮頸癌疫苗又稱為HPV疫苗,用於預防由HPV病毒型6、11、16及18所引起的子宮頸癌、陰道癌、外陰癌及子宮頸原位癌及生殖器疣〈俗稱菜花〉。建議12歲至26歲的女性可以接種四價HPV疫苗。接種方式採用肌肉注射的方式施打,共打三劑,接種時間為第0、2及6個月。它能降低65%~70%罹患子宮頸癌的風險,及預防罹患外陰癌與陰道癌;降低90%生殖器疣(菜花)以及97%人類乳突病毒16/18感染。但您仍注意疫苗適用於預防而非治療,仍需要定期做子宮頸抹片檢查。
  • 經痛不舒服,日常生活有沒有需要注意的地方?
  • 營養不均衡會加重生理期的不舒適感,尤其是嗜吃各種甜點、零食、及酗咖啡的女性。生理期間的飲食,最好還是吃清淡的食物為佳,特別可以多吃蔬菜水果,不要吃得太過油膩,或是吃太鹹造成代謝的負擔。
    要使荷爾蒙合成成功: 應多注意蛋白質、亞麻油酸、鈣、鎂、維生素B群維生素E等食物的攝取與補充,例如乳製品、全穀類、蛋類、豆製品、魚類、肝臟酵母、瘦肉類、胚芽米、深綠色蔬果、堅果類等食物。
    降低膽固醇: 低脂的飲食及維他命B6、E、C等,則有助於降低生理期的不適感,像全穀類、綠色蔬菜、魚肉都含有此營養素。
    鈣質攝取: 平日應該多加攝取奶類、乳製品、帶骨小魚乾、丁香魚、傳統豆腐、豆製品、杏仁果、芝麻、深綠色蔬菜等。
    足夠的維生素D: 幫助鈣質的吸收更好,多曬太陽,攝取魚肝油、蛋黃、肝臟、添加維生素D的奶類及乳製品等等。
    補充鐵質: 鐵質缺乏與貧血使人容易感到疲勞、體力不佳、臉色蒼白、氣色變差、抵抗力減弱。豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、肝臟、豬血、鴨血所含鐵質利用率高。
    維生素C: 有助於鐵質的吸收,飯後水果如蕃石榴、柑橘類、蕃茄、檸檬等維生素C含量高,可多選用。
  • 月經不順真煩人,我該注意哪些事?
  • 月經失調最常見的幾種因素:
    1. 緊張、壓力大:或是近來換工作環境、搬家,或是考試、得失心,情緒的因素也可能會出現荷爾蒙失調,月經不規則的現象。
    2. 減肥節食或體重突然增加:營養不均衡,影響荷爾蒙的分泌。
    3. 其他外來藥物〈中西藥〉的影響
    4. 其他荷爾蒙異常,如泌乳激素過高症或多囊性卵巢症候群〈需要抽血檢查荷爾蒙〉
    5. 月經過期超過一星期,且驗孕未顯示懷孕,可以在醫師的指示下使用催經藥,停藥三到七天會來經,如果停藥過了十天仍未來經,請回診。
    6. 使用催經藥後來經,請於來經五天內回診繼續調經,以建立正常排卵週期,避免長期亂經
  • 反覆性泌尿道發炎該怎麼辦?
  • 請於平日如何做好泌尿系統的保健:不要憋尿,平日多喝白開水-每天理想的喝水量為8大杯(約2000CC),性行為後最好能有一次尿量足夠的排尿,注意個人衛生習慣,儘量少穿過緊的內褲或束腹,使用蔓越莓防止細菌附著在泌尿道壁,降低感染機率,減輕不適感。 泌尿道感染時,雖然服藥之後一兩天症狀就會改善,但一定要按照醫生指示定時服藥,以確保症狀能被完全控制。如果常發生重複感染,確實就診及服藥,每天吃蔓越莓降低泌尿道感染的機率,檢查是否有息肉或結石等毛病

     

  • 我時常反覆感染陰道炎,怎麼辦?
  • 陰道炎又稱「陰道感冒」,抵抗力不好時容易復發,請配合正確療程及生活習慣的改善,可以更有效加速復原的速度:
    1. 飲食:避免甜食、酒類、刺激品,避免抗生素,避孕藥。多吃蔬果天然食物。
    2. 選用綿質寬鬆內褲,避免化纖緊身內褲,避免丁字褲,避免衛生護墊
    3. 內褲切勿與襪子一同浸泡,清洗後最好日曬殺菌或煮沸消毒。
    4. 感染期間性行為最好暫停或使用保險套加潤滑劑
    5. 大便後擦拭方向應由前往後,小便時應用衛生紙吸乾,切勿前後擦拭。
    6. 正常作息,勿熬夜,提高抵抗力。
    7. 洗澡最好採淋浴,水溫不可太熱
    8. 最好不要做陰道內灌洗,如果太常灌洗陰道,反而會破壞正常的乳酸菌生態環境﹝微酸性﹞,造成陰道炎復發。
       
    陰道栓劑使用及注意事項:
    1. 使用前先將雙手洗乾淨。
    2. 將栓劑的外殼退去。
    3. 可將栓劑以溫水濕潤一下。
    4. 平躺,小腿弓起,膝蓋朝上,將藥輕輕塞入陰道內,在舒適的情況下,塞越裡面越好。
    5. 最好在夜間睡前給藥。月經期間停止使用。
    6. 使用栓劑會有藥品流出的現象,不必驚慌,必要時可用衛生墊,防止衣褲沾染。
  • 請問骨盆肌肉運動〈凱格爾運動〉如何做?
  • 凱格爾運動可以改善應力性尿失禁治療,執行的步驟如下:
    《步驟1》: 中止尿流運動:在如廁時,尿流到中途時,故意中斷尿流約2-3秒。
    《步驟2》: 臥姿骨盆腔肌力訓練:平躺在床上,做前一步驟的骨盆肌收縮動作,將骨盆腔肌肉用力收縮。每次收縮時,配合吸氣,維持10秒後放鬆,重複25次。如此早晚各做一次,每天共50次。
    《步驟3》: 坐姿骨盆腔肌力訓練:前一步驟練習成功後,開始在坐姿練習同樣動作。
    《步驟4》: 蹲姿骨盆腔肌力訓練:坐著可以訓練後,開始在蹲著的姿勢練習。
    《步驟5》: 生活中的骨盆肌收縮習慣: :例如走路、爬樓梯、蹲下撿東西、打噴嚏前、大笑時、跑步時等等,而且每次收縮時間要延長超過10秒,才能有效地避免日常生活中尿失禁的發生。
  • 如何解讀子宮頸抹片檢查報告?
  • 如果妳已完成子宮頸抹片檢查,會於兩個星期內接到報告,可能的報告如下:
    1.   子宮頸抹片結果若是正常,請一年定期做一次抹片檢查。
    2.   報告如為發炎或感染,我們建議病人回門診檢查治療,視狀況考慮做人類乳突病毒基因檢測或感染治療。
    3.   子宮頸抹片如果異常者﹝包括:反覆發炎、ASCUS、LSIL、HSIL、及 CANCER﹞,請至婦產科門診,由婦產科專科醫師做進一步陰道鏡檢查及切片。
    4.   子宮頸抹片檢查如果有異常,並不意味得了癌症,詳細的診斷仍須經由婦產科醫師做進一步檢查及切片來確認診斷。
  • 我懷孕了,早期懷孕有沒有甚麼需要特別留意的?
  •       o      定期產檢
    o      勿亂服未經醫師指示之藥物,不抽煙不喝酒,避免咖啡因。
    o      避免流產:請避免過度勞累,站立過久,提重物,穿高跟鞋,以及激烈的性生活…等。
    o      危險徵兆:陰道突然流出大量鮮血或下腹出現持續尖銳之疼痛。
    o      治療孕吐害喜:原則是少量多餐,你也可以試試下列方法:
    1. 避免太熱的環境,太熱會導致噁心感。
    2. 適度小睡休息,疲勞是吐的一個很大原因。
    3. 起床的動作要緩慢,起床前吃些鹹餅乾或穀類。
    4. 在煮飯時和餐後,保持空氣的流通。
    5. 食物清淡不油膩,不吃冰
    6. 於兩餐間攝取點心。
    7. 補充劑:避免維他命A。應補充葉酸
  • 什麼是乳房硬塊?乳房有可疑硬塊,應做哪些檢查?
  • 許多女性在不知不覺中觸摸到乳房硬塊時,心裡難免會感到驚慌。乳房摸到硬塊就一定是乳癌嗎?事實上乳房有腫痛或硬塊,不一定代表罹患乳癌,這中間還是有相當大的距離的。乳房硬塊90%屬良性的纖維囊性疾病和纖維腺瘤,只有10%屬惡性,其中惡性腫瘤比較硬,且有些女性朋友的硬塊在月經來的前一周會變的較大,而停經婦女胸部發現新的硬塊,是必需要特別注意的徵兆。建議當發現乳房硬塊時,請先保持冷靜,分清楚摸起來像是米粒狀或塊狀?是否會痛?是否以前就有此狀況?如果是最近才出現的硬塊,而且不會隨著月經周期結束而消失,就要儘速掛號,做詳細的檢查。
    正規的檢查,包括乳房X光攝影線及乳房超音波。由於女性乳房內的組織較緻密,尤其是年輕婦女,可能乳房脂肪還較少,所以有時用超音波檢查會比較清楚。
  • 流產手術後應該注意事項?如何保養?
  • 一.手術後如果沒有嘔吐,即可進食
    二.手術後一星期內有少許出血是正常的,出血期間請勿性行為
    三.下一次月經可能會四十幾天左右才來
    .這個月也要注意避孕。準備懷孕者,建議來過兩次正常月經以後再準備受孕
    .如果有發燒或下腹部劇痛,或大量出血,應回醫院診治
    .飲食方面:一星期內禁食含酒精及人蔘類之補品,宜多吃含蛋白質及鐵質的食物
    .術後一個月內多休息,勿太勞累,勿提重物,勿盆浴,以免導致感染或宮縮不良併發出血
  • 請問產檢的次數與項目?
  • 產檢的次數:

    懷孕28週以前:每4週1次 (本院產檢)
    懷孕29~35週 :每2週1次 (本院產檢)
    懷孕36週以後:每週1次
    (醫院接生)

    每次產檢都應作的檢查包括:


    體重、血壓、水腫、尿糖、尿蛋白、胎兒心跳、子宮大小、胎位。

    • 滿6週: 1.驗孕確定懷孕 2.驗血(檢驗血色素、紅血球數目及大小、ABO血型、Rh血型、梅毒等) 3.驗尿 (健保給付)
    • 滿8週: 1.看上次抽血結果,若有貧血,進一步確定缺鐵性貧血或地中海型貧血。 2.初期超音波:確定胎數、胎心音、及週數。 (健保給付)
    • 滿12週: 例行產檢 (健保給付)
    • 滿16週:
      1.
      母血唐氏症 (四指標) 孕婦脊髓性肌肉萎縮症 (SMA) 檢驗(自費)
      2.34歲以上安排羊水檢查 (自費)
    • 滿20週: 1.中期超音波檢查 2.建議高層次超音波檢查(於20~24週實行) (第2項自費)
    • 滿24週: 妊娠糖尿病篩檢:50克葡萄糖耐性試驗(自費)
    • 滿28週: 50克葡萄糖篩檢異常者,進一步做100克確定診斷檢查。 (健保給付)
    • 滿30週: 例行產檢 (健保給付)
    • 滿32週: 抽血(檢查B型肝炎、梅毒、德國麻疹抗體) (健保給付)
    • 滿34週: 例行產檢 (健保給付)
    • 滿36週: 例行產檢 (健保給付)
    • 滿37週: 例行產檢 (健保給付)
    • 滿38週: 例行產檢 (健保給付)
    • 滿39週: 例行產檢 (健保給付)
    • 滿40週: 例行產檢 (健保給付)
    ※ 麗心關心您

    懷孕期間的體重變化
    孕期體重增加標準為12~15公斤
    初期(1~3個月)增加 1~2 公斤
    中期(4~6個月)增加 5 公斤
    晚期(7個月~出生)增加 5~6 公斤
     
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